我剛剛開學，不知道怎麼回事，好像對什麼都

我剛剛開學，不知道怎麼回事，好像對什麼都
我剛剛開學，不知道怎麼回事，好像對什麼都沒有興趣了，經常沒有理由的心情不好，不知道該怎麼辦

患者年齡:20

患者性別:女

病情描述:
女，20歲，沒有固定的時間，經常不知道怎麼回事就想哭，沒有食欲，吃不下飯，覺得身體冷。不想說話

曾經治療情況和效果:
沒有

想得到怎樣的幫助:
我在外地上大學，我想請醫生告訴我，我該怎麼辦，怎麼樣走出困境

  最佳答案

病情分析：
你好：剛剛開學那麼自然就會打破你原來的生活習慣和生活的內容。由原來的放松變成緊張。所以你內心中有一些不適應其實是屬於正常的。因為你現在在短期內還需要去適應。
指導意見：
所以不要過於的在意自己的心情怎樣了。把自己眼前的事情先逐一的安排好。並制定出可以實施的可以操作的計劃。合理的安排生活其實自然就會逐步好起來的。希望我的回答可以幫助到你。