夏天體重增加很快怎麼辦

男 | 23歲

健康咨詢描述： 夏天有時候體重增加很快，吃的也不是很多。 吸煙，偶爾喝酒。

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速減輕體重？謝謝！

      病情分析：
      你好根據您描述的情況要注意飲食不要吃多少吃油膩肉類多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      建議日常保持良好生活習慣參加體育鍛煉增強體質忌辛辣生冷食物保證正常生長發育。