我想戒煙，有沒有好一點兒的方法？

男 | 26歲

健康咨詢描述： 我想戒煙，有沒有好一點兒的方法？

想得到怎樣的幫助：我想戒煙，有沒有好一點兒的方法？

      目前靠藥物治療的基本效果不佳
      主要還是要靠自己的意志,想抽煙的時候干點別的事情,分散注意力.