抽煙喝酒真的會上瘾嗎？

男 | 21歲

健康咨詢描述： 其實我也不是很想的，但是無聊的時候還是想抽。那個酒就是久了不喝，喝到還是多好喝的，你說這是為什麼呢？

想得到怎樣的幫助：想了解這個到底應該怎樣去克制

      病情分析：
      您好，很多時候，抽煙並不是身體上的瘾，而只是心瘾。就像常常吸毒的人，戒毒成功後，還有時會不由自主地會想起它。
      指導意見：
      建議您用糖果啊，零食啊，還使嘴裡有個東西，暫時性地避免想起它，當然，這些東西也不能吃多的，不然會引起肥胖。增強鍛煉，培養一個興趣會更有助於您戒煙。加油。
      祝您身體健康！