我經常在寢室裡睡覺起來頭痛?上課還想睡？

男 | 16歲

健康咨詢描述： 晚上和中午睡覺起來頭痛,還有點頭暈,上很喜歡的課都有點想睡 我高2了 經常這樣會掉課
經常 原因不知道

曾經的治療情況和效果： 沒治療

想得到怎樣的幫助：為什麼? 怎樣改善?

第一次補充提問

我一個星期“那個”（手淫)一次對身體有影響嗎?

發表於2009-12-12 23:29:02

      建議您最好去醫院檢查一下哦,如果不是病理上的問題,可以試試我的方法,我頭痛就是這樣緩解的
      1.我在世間親情網上買了一個中藥的枕頭,配合治療頭痛,失眠.
      2.減輕引起頭痛的自身原因：如果近視就一定要戴眼鏡；牙齒不好就治療牙齒.
      3.保證睡眠
      4.不過度使用眼睛,就是看電視,看電腦,看書……都要適量
      5.保護自己,如果人多頭痛就不去人多的地方,如果天熱頭痛就避免天熱外出……
      6.減少緊張的姿勢：比如緊咬牙關,雙手握拳……
      7.適度增強體育鍛煉,這樣可以提高身體的耐受力
      8.注意房屋的通風,不要感冒,暈車的話提前吃藥……
      注意：最好不要吃口服藥,副作用太大了,不能一個病沒好,再添10個病.
      祝早日擺脫頭痛的困擾,健康每一天~