請問疼經吃什麼可以改善?

女 | 33歲

健康咨詢描述： 問題描述:疼經,月經不調

      您好!建議 口服痛經寶痛經為婦科常見症狀之一,尤其多見於未婚青年婦女.痛經分原發性和繼發性兩種,原發性痛經指生殖器官無明顯器質性病變的痛經,常發生在月經初潮或初潮後不久,多見於未婚或未孕婦女.這種現象往往隨著結婚生子會有相應的改善.繼發性痛經指生殖器官有器質性病變,如子宮內摸異位正,盆腔炎症等引起的痛經.痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等症.飲食療法能起到較好的防治作用
      .痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易於消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經.月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.希望我的回答能得到您的滿意