人有幾天不排便就對身體有害？

男 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:好幾天不排便

      您好,應該每天排便,藥養成習慣,到點排便,不要憋便,多喝水,多吃青菜和粗糧,紅薯等食物,嚴重的可以試試麻仁潤腸丸,希望你點擊采納!