能長吃維生素B2

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我聽說``維生素B2能分解脂肪``是不是能控制脂肪的攝入量``
還有我聽說維生素B2對男人有好處``是這樣嗎？
能長久的吃嗎？

      維生素B2的攝入量一定要與其他維生素B平衡而且和維生素C形成一定的比例，不然多吃也無法達到效果.維生素B的確可以讓肝髒分解更多的脂肪，不過藥品類的維生素B還是不要多吃，要吃的話安利的維生素復合片，或者維生素B不錯的.不過吃的同時也要多吃蔬菜，水果.不然缺少VC也影響效果