睡覺做夢混亂

女 | 22歲

健康咨詢描述： 今日下午一個多少時的夢幾乎是在迷迷糊糊之中度過的，還做一些莫名其妙的夢，弄得腦子昏昏沉沉的，半睡半醒之間，想起床可是又是太累了，不想起。可是不起的話，那些亂七八糟的夢又會侵襲而來。又只好繼續睡。
這幾天的睡眠一直不怎麼充實

想得到怎樣的幫助：請問為什麼會這樣的呢？

      病情分析：
      從症狀來看有可能和植物神經功能紊亂有關，精神緊張，壓力大，勞累有可能是誘發因素
      指導意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，藥物方面可以給與谷維素片、解郁安神顆粒口服治療