紮馬步深蹲之後大腿（膝蓋上方）開始疼痛

女 | 15歲

健康咨詢描述： 做完紮馬步深蹲之後大腿（膝蓋上方）開始疼痛幾天了，不管是走路或上下階梯都會疼，站直時膝蓋貌似也向內側的，想請問這些有關聯嗎？ 本人有脊椎側彎的情況，是不是因為這點而導致以上的情況

      病情分析：
      患者女性十五歲，綜合你描述的情況，這個與脊柱側彎有一定關系，但更重要的是局部
      指導意見：
      如果不是經常鍛煉的話做這個動作，時。伸膝裝置的，受力會非常大，容易對局部的韌帶和肌肉造成拉傷

患者追問：

那要怎樣才能快速好起來呢？

醫生回答：

首先要休息，不要再做類似的動作，在48小時以後可以用熱水袋熱敷，如果疼痛比較重的話，建議應用非甾體類消炎藥

患者追問：

所以膝蓋向內側這點應該不是受那些影響的吧？

醫生回答：

有關系。這是一個保護性動作。

患者追問：

正常的嗎？會一直持續下去還是之後就沒事了