女人喝酸奶有益嗎？

女 | 0個月

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問題描述:女人喝酸奶有益嗎?是酸奶好還是純奶好?

      你好,是有益的,如果可以的話,最好早餐喝牛奶,午餐和晚餐之間喝酸奶.
      營養不同,對身體都有益.赴酒宴之前,喝一盒酸奶對於養胃有較好的功效.
      牛奶是不宜空腹喝的,酸奶相對要求沒有那麼高.餓得時候可以頂點食物呢.