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健康咨詢描述: 你好,請問核桃營養很高,不知道要如何吃才好,裡面那層皮能吃嗎?
其他:懷孕162天
孕婦一天能吃幾顆,小孩子能吃幾顆,謝謝你

      <P>你好</P>
      <P>1. 糕點,糖果等,不僅味美,而且營養價值也很高,被譽為“萬歲子”,“長壽果”.<BR><BR>  2. 在歐洲各國它又是聖誕節等一些傳統節日的節日食品.<BR><BR>  3. 另有一種山核桃,又叫野胡桃,是我國浙江杭州的土物產,營養與核桃基本相同.<BR><BR>  4. 核桃去殼:將核桃上蒸籠,用大火蒸8分鐘取出,立即倒入冷水中浸泡3分鐘,撈出後逐個破殼即可取出完整桃仁.</P>
      <P>孕婦可以服用,但是不要太多!</P>
      <P>孩子也可以用!~</P>

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