早上起來腰酸怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:２５
早上起來腰總是很酸，請問一下應該這樣解決這樣一個煩惱，應該多吃什麼東西好呢？？？

      第一檢查一下你睡的床是否太軟太厚了.第二去檢查一下腎髒第三補充一些維生素和礦物質要好一些,因為我們這些人大多數都是亞健康狀態,這樣會影響你的生活的.