早上空腹喝檸檬汁好嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 早上空腹喝檸檬汁好嗎?還是要吃了早餐後再喝比較好???
有什麼好處呢``?

      你好！最好不要空腹喝，以免刺激胃酸，損傷胃粘膜！！可以吃了早點後再喝！有很好的補充維生素C作用，增加抵抗力等作用！！