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喝酒有益健康嗎?

喝酒有益健康嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 聽說喝酒能促進血液循環請問喝酒有益健康嗎?
第一次問題補充:(2007-2-11 20:32:28)葡萄酒也含有酒精嗎?

      酒為含酒精的飲料,自古有之,有報道認為少量飲酒可以改善胰島素抵抗,降低血脂,減少糖尿病、腦動脈粥樣硬化和冠心病的發病率,可見酒可以造福於人類。因此,酒文化在國內外均很盛行。然而,過量飲酒不僅危害個人及後代健康,也帶來嚴重的社會及醫學問題。近年來我國慢性嗜酒者日益增加,酒精消耗量居世界前列,酒精性肝病患者相應增多,盡管如此,有些嗜酒者仍執迷不悟,總抱僥幸心理,或認為飲用葡萄酒等低度酒對健康總是有益無害。事實上,酒精是否導致肝損害,主要與攝入酒精(乙醇)的量有關,而與酒的種類關系並不明顯。乙醇含量的計算公式為:乙醇(酒精)含量(克)酒精(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)。肝髒正常的人每日消耗多少酒精量比較安全,沒有肝炎的人都很關心這個問題,但說法不一致,至今還沒有一個定論。一般認為每周飲酒量小於40克,不至於對肝髒造成損害,因此酒應盡量少喝,女性對酒精的毒性敏感,因女性的酒精消耗量無需像男性那樣大,濫飲酒精時間無需那樣長即可中毒。對已患慢性肝病、高血壓、高脂血症、糖尿病、孕婦及青少年則應禁忌飲酒。最近,世界衛生組織已明確指出:“酒有益於健康的說法,根本沒有嚴謹的科學根據,根本不存在飲酒有安全量的問題”,千萬不要因為喝酒有可能防治動脈硬化而開始飲酒。我們認為飲酒愈少愈好,最好不飲,特別是不要養成一個人飲酒的習慣,即使為交際性飲酒也應嚴格限量。

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