真的會喝水到“過多”

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健康咨詢描述： 真的會喝水到“過多”的情況嗎？
“過多”的喝水會導致什麼後果？

      喝水應有限制，而非越多越健康，過多飲水（超過5000毫升）甚至會導致“水中毒”現象。　“水中毒”是指長期喝過量的水或短時間內大量喝水，身體必須借著尿液將多余的水分排出，排出的水分中含有重要的電解質，倘若持續時間太久，體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋。初期會出現虛弱無力、心跳加快、黏膜干燥、皮膚失去彈性等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。