心靈雞湯，就是“充滿知識、智慧和感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。可以怡情，作閱讀快餐；亦可移情，挫折、抑郁時，療效直逼“打雞血”。這也是“心靈雞湯”風靡不衰的原因。大眾化口味，勵志化包裝，快餐式文本，無需動腦就可大快朵頤。當前快節奏的生活和無處不在的壓力，更是需要這種激勵味十足的“語言藝術治療”。
【賢妻的底線】
“要做一名賢妻，底線是什麼?不是挺老公，哄婆婆，斗小三，而是抱住妻子這職稱。男人沒了，便做不成妻子，再賢也頂多是賢女，良母。”
【女人要強大，而非強勢】
“女人太有攻擊性是很難得到幸福的。女人太強，男人就沒有機會疼你，你一定要給他這個機會，讓他疼你。要相信：我不是一個要強的人，但我是一個強大的人。
【大女人和小女人】
“在男人面前，你只需要是小女人，讓他為你撐起這片天;但是在他的身後，你是大女人，為他撐起身後的這片天。”
【真正的愛】
愛是包容而不是放縱，愛是關懷而不是寵愛，愛是相互交融而不是單相思，愛是百味而不全是甜蜜。真正的愛並不一定是他人眼中的完美匹配，而是相愛的人彼此心靈的相互契合，是為了讓對方生活得更好而默默奉獻。
【不用設想去找愛】
“不用去設想，千萬不要給自己設想太多。懵懵懂懂地去闖世界，得到屬於你自己未知的未來，其實都是好的。不管他是一個王子，還是一個牽馬的馬夫，他是誰都不重要，你不用去設想他。保持你作為女人的個性和獨立，往前走。要相信，我們的腳步，會帶我們走去想要的終點。”
【什麼是好的生活品質】
“其實生活的品質不代表你住多大的房子,開多好的車，甚至擁有多少名利。而是你和誰在一起，你們的日子是否開心，你們的世界能否總是充滿希望。”
【贏自己，贏世界】
“生活是自己的，我們要的是屬於我們自己的東西。一個人如果能不為外界左右，贏得她自己，那麼她也就贏得了屬於她的世界。”
【哄婆婆開心】
婆婆曾經對他的付出和疼愛遠比我多、她是可以和你一起全心愛著他的女人，我非常感謝婆婆，是她教育出了這麼好的男人，讓他懂得尊重疼愛。老人家有時候是很好哄的，對她表達感謝、一起分享家務……她開心，老公開心，我也開心。”
【沒有隨便得來的美好】
“我不相信有任何一個人 在不經歷苦難的時候 就會自然的心態極其良好，並且健康的往前走;我不相信任何人在不經歷挫折的時候 就會變得如此的成熟;我不相信所有的美好不經歷磨煉就可以憑空而得。
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