生氣5大傷害你知道嗎？

氣大傷身這不是迷信，而是有科學考證的。雖說這話老幼皆知，但畢竟生活中不如意事十之八九，生氣是難免的。但是如果你知道生氣的危害有哪些後，你還會輕易生氣嗎?我想大家應該會慎重吧!

生氣導致內分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，使抵抗力下降，進而引發疾病。介紹幾種生氣的危害。

1、刺激皮膚

生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

2、傷害子宮、乳腺

男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

3、影響甲狀腺

老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。

4、損害大腦

大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。

5、危害肺健康

女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。

此外生氣還會對胃(引起胃潰瘍)、心髒(造成心肌缺血)、肝(血糖升高)產生巨大的影響。

總之我們應該做一個學會忍耐與寬容，重視自己身體的人，為了身體健康和美麗，盡量少生氣，遇到生氣的事情時，要想辦法化解，學著微笑面對生活，微笑面對一切。