性格影響健康：D型性格人群更易患冠心病死亡

　　自我測試：你屬於哪種性格？

　　■A型性格

　　關鍵詞：匆忙、好勝、活躍、急躁

　　A型性格的人會——

　　有較大但不切實際的抱負，好勝心強，熱衷競爭。

　　走路、騎車或者駕駛車輛、舟船時喜歡高速行駛和超車。

　　生活節奏快，有同時做幾件事的習慣，比如邊看報邊剃須等。

　　喜歡參與有時間限制的復雜活動，喜歡速戰速決，決不拖延。

　　思維活躍，反應靈敏。

　　容易發生焦慮、煩躁和激動。

　　■B型性格

　　關鍵詞：隨遇而安、猶豫、少計劃

　　B型性格的人會——

　　與世無爭。遇到問題時，往往不去主動處理，而是任其自行發展。

　　很少趕時間，也很少因為時間不夠用而煩惱，生活工作節奏較慢。

　　與人交往中，表現比較順從，說別人喜歡聽的話。

　　做決定時比較猶豫，日常工作生活缺少計劃。

　　比較沉默，平靜，說話常可低聲細語。

　　當得到別人的幫助以後，會非常感激，並加倍答謝他們。

　　■C型性格

　　關鍵詞：不善表達、忍讓、謙虛

　　C型性格的人會——

　　情感表達不良，對負性情緒過分壓抑。

　　易屈服於外界壓力。與別人過分合作，過分謙讓或原諒一些不該原諒的行為。

　　在生活中，往往為了讓別人高興不惜犧牲自己的願望。

　　傾向於悲觀、消極，易產生失望、無助的感覺，可有嚴重的焦慮、抑郁等。

　　謙虛，容易滿足，生活中沒有主意和目標。

　　缺乏自信，常常因無力應對生活壓力而感到絕望和孤立無援。

　　■D型性格

　　關鍵詞：擔心、緊張、愛獨處

　　D型性格的人會——

　　往往會體驗到很多的不愉快、憂傷、焦慮、緊張和擔心等。比如經常擔心某些問題等。

　　思想上對生活中的負性刺激，如一些不愉快的事情更為關注，並體驗到更多的壓力。

　　遇到了一點煩心的事，然後就一整天想著這件事。

　　在社會交往中，總是壓抑自己表達情感，以免導致他人的不認可或拒絕。

　　與他人相處時，總感到緊張和不安全。

　　看上去性格孤僻，愛獨處，不合群。