選對衣服顏色也可緩解壓力

　　色彩心理學家發現，衣服顏色對心理能產生重要影響。比如，白、黑、灰三個常見的職場色系，雖然穩重，但略顯呆板，在夏天容易產生沉重、壓抑的心情。因此，不妨試試以下三種顏色。

　　首先是綠色，它是舒適之色，能解除眼部和肌肉疲勞，並能從心理上產生一種安全感，使人放松，有利於集中思緒、提高工作效率。

　　其次是藍色，它是鎮靜之色，能穩定血壓、消除緊張感。因此工作忙碌、壓力很大的人可以用藍色的衣服幫助緩解壓力、安定情緒。

　　而粉色，則是溫柔之色。實驗表明，發怒的人看到粉色，情緒會很快冷靜下來。因此，粉色可以安撫浮躁的心情，適合創意類或與人交流多的工作。

(責任編輯：龔艷麗 實習編輯：練麗特)