婚前焦慮症 有計可施

　　快要步入婚姻殿堂的新人，在最後一周的時間裡，或許是最值得書寫的一段時間，它比婚禮念誓詞那一刻來得更加細膩、更加復雜——對未來的向往和憧憬，以及對過往的釋懷。可是，緊張焦慮情緒也常常困擾著新人，其中婚前焦慮症就是一種常見的心理障礙。為了避免做“逃跑新娘（郎）”，該如何應對婚前焦慮症呢？

　　專家支招：如何克服婚前焦慮症

　　婚前焦慮症有方可解。如果雜音多來自於兩人以外，那麼雙方形成情緒同盟。雙方互相體諒打氣，一定要過了婚禮這個檻。傾聽一些理性的聲音，此時正是姐妹派用場的時候。此外，泡澡、運動以及適當娛樂也能緩解婚前焦慮症情緒。如果以上都解決不了，那不妨一起做婚前心理咨詢吧。在歐美國家，這是一種相當普遍的做法。