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糖尿病代謝控制以及五項觀察指標之淺談

          糖尿病作為以高血糖為基本病生理改變的糖、脂肪、蛋白質的代謝紊亂綜合征,病情失於控制,日久則容易發生心、腦、腎、足和眼底等多種血管神經並發症,嚴重危害患者生命健康。其治療目標是什麼?如何衡量其病情控制的好壞?如何治療才能算好的治療?對此,早在十數年前,著名中醫糖尿病專家呂仁和教授就提出了所謂“糖尿病及其並發症防治”方案。認為糖尿病治療目標僅僅控制血糖是不夠的,應該以延緩並發症發生發展,提高患者生活質量,即長壽加健康為兩個治療目標。觀察指標僅僅檢測血糖也是不夠的,應該同時重視檢測血糖、血脂、血壓、體重和臨床症狀等五項指標。治療則包括飲食、運動、心理治療和中醫藥治療、口服降糖藥、胰島素、針灸推拿、氣功等八項措施。體現了整體認識疾病和綜合防治的精神。在此,我們重點談談糖尿病代謝控制和五項觀察指標。
  
  一 血糖
  糖尿病以血糖升高為基本表現,控制好血糖無疑是非常重要的。亞洲-太平洋地區2型糖尿病政策組指出:空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L,餐後血糖控制在4.4~8.0mmol/L,糖化血紅蛋白控制在<6.5%為理想;空腹血糖控制在≤7.0mmol/L,餐後血糖控制在≤10.0mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.5~7.5%,為尚可;空腹血糖控制>7.0mmol/L,餐後血糖控制>10.0mmol/L,糖化血紅蛋白控制在<7.5%,為差。其中,糖化血紅蛋白能體現2~3個月內血糖控制的平均水平,是糖尿病血糖控制的金指標,必須充分重視,必須3個月檢測一次。臨床上為了便於記憶,我們在糖尿病宣教中常要求患者把空腹血糖控制在6、7、8mmol/L,餐後血糖控制在8、9、10mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6、7、8%,分別稱為優、良、差三個控制等級。具體操作上,越是年輕的患者對血糖控制的要求越高。
  
  二 血脂
  糖尿病常常伴有血脂異常,治療應將甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白-膽固醇、低密度脂蛋白-膽固醇等,都努力控制在正常范圍以內,對於防治糖尿病心腦血管並發症,促進脂肪肝改善等均有重要意義。其中,高密度脂蛋白-膽固醇是動脈硬化的保護因子,就是一般說的好膽固醇,宜高不宜低,低密度脂蛋白-膽固醇是動脈硬化的危險因子,宜低不宜高;亞洲—太平洋地區2型糖尿病政策組指出:總膽固醇(TC)控制在<4.5mmol/L,高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-C)>1.1
  mmol/L,甘油三酯(TG)控制在<1.5mmol/L,低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)控制在<2.6mmol/L,為理想;總膽固醇(TC)控制在≥4.5mmol/L,高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-C)1.1~0.9mmol/L,甘油三酯(TG)控制在<2.2mmol/L,低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)控制在2.6~4.0mmol/L,為尚可;總膽固醇(TC)控制在≥6.0mmol/L,高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-C)<0.9mmol/L,甘油三酯(TG)控制在≥2.2mmol/L,低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)控制在>4.0mmol/L,為差。血脂指標要求至少3個月檢測一次。
  
  三 血壓
  高血壓與糖尿病經常同時存在,並共同作用增加並發症發生的危險性。因此必須良好控制血壓,一般要求控制在130/80mmHg以下。亞洲-太平洋地區2型糖尿病政策組指出:血壓控制在<130/80mmHg,為理想;血壓控制在>130/80mmHg而<140/90mmHg,為尚可;血壓≥140/90mmHg,為差。血壓控制的好壞,可以直接影響到心腦腎並發症的發生發展。
  
  四 體重
  體重是衡量健康狀況很重要的指標,一般要求患者的體重達到正常范圍內。而對於標准體重常用的測量指標,主要包括體質指數、腰、臀圍及腰臀圍比值等。
  體質指數(BMI):要求直立、免冠、脫鞋並僅穿內衣情況下,測體重及身長,並根據以下公式計算獲得。BMI=體重(kg)/身長(m2)。並可根據簡易體脂含量的評估方法,評價體重情況。亞洲-太平洋地區2型糖尿病政策組指出:男性<25kg/m2為理想;<27kg/m2為尚可;≥27kg/m2為差。女性<24kg/m2為理想;<26kg/m2為尚可;≥26kg/m2為差。
  
  簡易體脂含量的評估方法
  評價結論 BMI(kg/m2)
  體重過低 <18.5
  正常 18.5
  超重 24.0
  肥胖 ≥28.0
糖尿病飲食糖尿病並發症預防保健治療原則病因及類型檢查診斷臨床症狀基本常識

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