歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 日常疾病 >> 糖尿病 >> 糖尿病飲食 >> 飲食四招控制糖媽媽血糖

飲食四招控制糖媽媽血糖

    糖媽媽要生育二孩,備孕工作要做好。專家表示,對於糖媽媽而言,做好孕前、孕期日常飲食管理很必要。       如何飲食以保證有效控制血糖,是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵,也是妊娠期糖尿病與非孕期糖尿病的不同之處。伍學焱表示,最理想的是通過飲食控制使孕婦既能應對日常生活又無饑餓感,病情也得到控制,可以通過以下四招。       1.合理控制總熱量攝入。妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、後期每天每公斤體重按25~35千卡計算,並根據血糖、尿糖等病情隨時調整飲食。       2.控制單糖的攝入。嚴格控制易被體內吸收的單糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。選擇纖維含量較高的主食,如糙米或五谷飯。       3.保證蛋白質的攝取。患病孕婦的蛋白質攝入量應該較正常孕婦增多,其中動物蛋白質占1/3。每天最好喝兩杯牛奶。       4.控制脂類的攝入。控制飽和脂肪酸的攝入量。烹調用油以植物油為主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
糖尿病飲食糖尿病並發症預防保健治療原則病因及類型檢查診斷臨床症狀基本常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved