如何做好防感冒的工作

女 | 28歲

健康咨詢描述： 進入冬季後，家人的感冒就沒有停過，這個過了哪個又開始了，煩
我想了解有什麼防感冒的工作，讓人少感冒

曾經的治療情況和效果： 希望好的方法

想得到怎樣的幫助：希望能有好的方法或者偏方

      病情分析：
      感冒在中醫上講又叫傷風，感冒後會咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發燒等，會給生活帶來種種不便。感冒是一種自愈性的疾病，一般情況下感冒會在一個星期左右康復。
      指導意見：
      給您提幾個在冬季可以預防感冒的方法：熱水泡腳、生吃大蔥、用涼水洗臉、用涼水洗鼻子、吃姜吃蒜、每天用鹽水漱口幾次等等，做好保暖措施，另外鍛煉身體、加強營養也能增強免疫力抵抗力。