整天盯著電腦，眼睛累，脖子疼，腰酸

女 | 25歲

健康咨詢描述： 整天盯著電腦，眼睛累，脖子疼，腰酸

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想知道如何防治

      病情分析：
      長時間的看電腦電視，沒有讓自己身體得到很好的休息很容易造成身體疾病！
      指導意見：
      由於一個人的工作性質或長時間的看電視電腦，會造成視力疲勞，脖子痛，腰酸，都是現在一個高發的趨勢，長時間的看電腦會造成眼疲勞、近視，頸椎病，腰肌勞損、腰間盤突出等症狀，所以在電腦前工作一定要注意休息多運動，對眼睛要做保健操和眼藥水緩解視神經的疲勞。