警惕！五種“臉色”要你命

概 述

在這個現實生活當中都存在著一些臉色不好看的病人，都說可以從臉色看出一個人有沒有疾病，其實這種說法是很科學正確的。健康人的臉色不會出現異常，如果發現了臉色很異常的話，就說明某些部位出現了疾病，那麼就要及時到醫院檢查和治療，做到了早發現早治療才不會讓身體受到傷害，所以這是大家要注意的地方。那麼我們就來了解一下，需要警惕的哪幾種臉色會很要命？

步驟/方法：

1如果鼻尖出現了紅色或者紫色，就可能是有心血管方面的疾病。因為鼻尖大變了形狀的情況，就出現了紅色和紫色就說明心髒方面出現了問題，有可能是血壓偏高所以在生活當中一定要戒煙和戒酒，飲食要清淡。

2如果出現了皮膚突然很白皙，這可能是貧血的症狀。所以在平時生活中一定要多吃一些補血的食品，可以用紅棗和花生米來做一些食物，經常吃這些食物，可以讓臉色紅潤起來，從而達到了補血效果。

3如果出現了耳朵發紅可能代表了腎出現了問題。因為耳朵代表了腎的狀況，如果愛都出現了紅色或者紫色說明腎的血液循環不好，所以一定要少喝酒少抽煙，多吃一些補腎的食品，還要多做運動以促進循環功能。

注意事項：

如果我們在日常生活中出現了以上這些問題，一定要注意也可能是某一方面的疾病發生了，所以自己要學習觀察自己的身體狀況，平時多加運動，增強體質能預防。