冬季干燥洗澡用不用香皂

概 述

馬上就要進入冬季了，冬季不僅天氣寒冷，而且氣候還特別的干燥，所以這個時候不僅很容易出現上火的症狀，而且還會由於皮膚缺水而導致皮膚干燥，起皮，瘙癢等等。有很多的人在平時洗澡的時候都會使用香皂，但是洗澡以後特別是晚上會出現皮膚瘙癢明顯的感覺，其中以腰背部最為明顯，就會以為是用了香皂洗澡而導致的皮膚干燥現象，其實冬季皮膚干燥跟使用香皂的關系不大。

步驟/方法：

1香皂是我們生活中都會使用的清潔物品，而且使用率還特別的高，香皂能夠幫助清潔皮膚達到殺滅細菌的功效，而且去油的功效也很強。平時洗澡或者是洗臉的時候使用香皂是不會造成皮膚干燥缺水的。

2冬季皮膚干燥缺水，主要還是跟平時沒有及時喝水有很大的關系，天氣干燥的時候水分蒸發的也比較快，我們每天至少需要喝八杯溫開水才能滿足身體以及皮膚的需要，另外洗澡時間長也會加速皮膚水分的流失，造成皮膚干燥。

3冬季想要防止皮膚干燥的話，不僅需要大量的喝水，而且還應該在生活中多注意一些，洗澡時間不能過長，洗澡後可以塗抹一些補水保濕的身體乳，防止皮膚干燥，另外也要多吃一些富含豐富維生素的蔬菜水果，補充皮膚維生素。

注意事項：

平時注意飲食清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，熱性大的食物和油炸油膩的食物也不能多吃。