歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 母嬰食譜 >> 小米面發糕的做法

小米面發糕的做法

用料

主料

  • 面粉900克

  • 小米面300克

輔料

  • 發酵粉

    5克
  • 葡萄干

    適量
  • 玉米

    適量
  • 棗(干)

    適量

調料

  • 牛奶

    250毫升

小米面發糕的做法

1.用900克白面、小米面300克、酵母粉5克、牛奶250毫升和面,發酵1小時左右

2.在發好的面團內加入葡萄干、玉米粒、將面團揉勻,做成圓型。淨置10分鐘左右,使其再發酵

3.將發好的面團上鍋蒸30分鐘,開鍋在面團上插上大棗,出鍋後切成大塊

小米面發糕jE.jpg

小米面發糕OO.jpg

營養功效

富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等,適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved