處暑巧遇七夕 到底該怎麼養生滋補

　　核心提示：處暑以後，我國大部分地區溫差增大，晝暖夜涼的條件對農作物體內干物質的制造和積累十分有利、

　　今天是二十四節氣的處暑，剛好也是我國傳統節日中最具浪漫色彩的節日——七夕，被認為是“中國情人節”。南京民俗專家王湧堅說，“處暑”的“處”含有躲藏、終止的意思，表示炎熱暑天結束了，再過15天，到了白露節氣，秋涼的感受會更明顯。

　　處暑節氣一般在公歷8月22日或23日，意思是炎熱的夏天即將過去。古人將處暑分為三候，五天為一候，描述了不同時段的物候現象：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登”。這句話的意思是，前五天自然界的老鷹會用捕到的鳥祭天，這當然是一種迷信的說法，以前還有水獺祭天的說法，情形差不多。中間的五天，天地間萬物開始凋零。最後五天，黍、稷、稻、粱類農作物成熟了。

　　處暑以後，我國大部分地區溫差增大，晝暖夜涼的條件對農作物體內干物質的制造和積累十分有利，莊稼成熟較快，民間有“處暑禾田連夜變”之說。江蘇有一句諺語“立秋收早稻，處暑雨似金。”

　　今年的處暑這天剛好還是七夕節。跟西方情人節不同，七夕的習俗，也並不是慣常的兩情相悅，而是以女性為主體。這一天晚上，女孩們要對著天空的朗朗明月，擺上時令瓜果，朝天祭拜，乞求天上的七仙女能賦予自己聰慧的心靈和靈巧的雙手，以及美滿的姻緣。所以，七夕節民間也叫“乞巧節”。相比2月14日滿街玫瑰的熱烈氛圍，七夕的愛情還在欲說還羞當中，多了一份含蓄與婉約，更深得中老年人的關注。