易得夏天“水果病”

　　天氣炎熱，市民最喜歡進食各種各樣的水果，有的人甚至為了減肥，還把水果當飯吃。

    昨天，記者從本市各大醫院了解到，許多前來就診的患者是因為不了解自己的體質和水果的屬性，進食水果不當，不僅無法減肥，竟然還患上“水果病”。

    潰瘍患者謹防“酸果病”

　　對策：病患人群要控制進食量

　　在夏天有針對性地食用水果，可達到滋養作用，但如果不了解自己的體質和水果的屬性，進食不當，反而會得 “水果病”。像楊梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃。

　　對於有潰瘍病的患者，不宜多吃酸性水果;對於有便秘的人，應少吃酸性水果，以免加重便秘。專家還提醒，香蕉、西紅柿、柿子、橘子、山楂等，都不宜空腹吃。同時，糖尿病患者和易脹氣的人，吃西瓜要控制量。

　　陰虛體質易患“榴蓮病”

　　對策：首先了解自己的體質

　　家住普陀區的陳女士是榴蓮的超級“粉絲”。每次在超市裡看到黃澄澄的榴蓮，就忍不住拎一兩個回家。前不久，由於連續吃榴蓮太多，陳女士開始覺得喉嚨疼痛、煩躁失眠、食欲不振。到醫院檢查後，醫生說，榴蓮雖是滋補果王，但並非人人適宜，尤其是陰虛體質的人不能多吃。

　　記者發現，不少人為了減肥，在水果旺收季節拒絕飯菜，用水果來充饑，還一心想達到瘦身、美容的效果。因為不分水果涼性、熱性，只貪圖好吃，結果適得其反。最近，因為貪吃荔枝而上火，甚至導致發燒、口腔潰瘍、便秘、齒痛的病人也很多見，還有全家三口同時發病的。

　　此外，不少家長以為西瓜是夏天解暑的佳品，不僅味道好，孩子更喜歡。但他們殊不知，西瓜本身是易瀉的水果，冰凍西瓜更易刺激小兒腸胃，稍不注意衛生，可能導致急性腹瀉。