歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 四季飲食 >> 夏季飲食 >> 夏季冷飲之檸檬莓果沙冰

夏季冷飲之檸檬莓果沙冰

  材料:

  藍莓脫脂酸奶224克、脫脂牛奶355毫升、冰塊235毫升、新鮮藍莓145克、新鮮草莓155克、檸檬果汁粉5克。

  做法:

  1、將酸奶、牛奶、冰塊、藍莓、草莓和檸檬果汁粉一起放到攪拌機裡;

  2、攪拌到順滑成乳脂狀即可。

春季飲食夏季飲食秋季飲食冬季飲食四季飲食

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved