冬季如何護唇

冬季如何護唇

1、唇部干燥護唇方法

缺水是導致唇紋與嘴唇干裂的主要原因。要養成長期喝水、每次少飲水的習慣。

解決辦法:當唇部出現干燥甚至干裂時,可以先用熱毛巾敷在嘴唇上5分鐘左右,再用非常柔軟的刷子,輕輕刷掉嘴唇上的死皮,之後再抹上潤唇霜或是橄榄油。如果需要化妝,再適當塗一些唇膏和唇彩。

2、唇色黯淡護唇方法

主要是由先天因素決定的,其次是身體狀況不好,比如營養不全面。再有就是太陽暴曬和空氣污染。

解決辦法:選用具有隔離與防曬功能的唇膏。多喝水、多吃蔬菜和水果。最好在塗抹口紅時先進行唇部護理,先使用優質護唇油,然後再使用口紅,最好是無色口紅。習慣化唇妝的女性在上唇膏之前先上粉底,這樣會使唇色看起來更加均勻鮮亮。

3、唇部紋路加深護唇方法

唇部小煩惱與長期面對電腦顯示屏、天天給唇部化妝有關,還與嘴唇皮膚比較纖薄有關,導致嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法:隨身攜帶含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏。潤唇膏最好選用信譽度高的品牌。別忘了夜間也要搽潤唇膏。長期化妝容易出現脫皮,建議一個星期內,最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。

冬季護唇食物

1、蔬菜類食物護唇

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

2、水產品食物護唇

如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鳅、鯉魚、鳗魚、黑魚、牡蛎。

3、禽肉蛋類食物護唇

如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。

4、糧食及硬果類食物護唇

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

5、水果類及其它食物護唇

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸荠、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

此外,口唇干裂者應戒煙,少飲咖啡。

冬季護唇日常護理方法

1、戴口罩護唇

尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

2、經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法並不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴唇上,然後用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得氧分,增加營養,嘴唇就可以變得滋潤了。

3.、塗抹蜂蜜護唇

如果說,你已經開始覺得嘴唇干,可以用干淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。

4、睡前塗抹橄榄油和糊狀奶粉護唇

睡前將橄榄油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上,然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴唇上,充當唇膜。

5、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染,那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

6、軟膏與牙膏齊上場護唇

要是已經有化膿跡象出現,要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外,還有一樣大家家裡都有的東西,是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏,牙膏治療的效果更好,對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷,或者是其他的殺菌成分,能夠起到很好的作用。