歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 食物百科 >> 雞蛋黃粉

雞蛋黃粉

  什麼是雞蛋黃粉?雞蛋黃粉都有哪些食療功效呢?雞蛋黃粉中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼,膽鹼通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力。

  什麼是雞蛋黃粉,雞蛋黃粉的營養價值,雞蛋黃粉的食療功效:

  雞蛋黃粉,用量:每日約30克

  雞蛋黃粉詳細介紹

  蛋黃粉指雞蛋經打蛋、過濾、消毒、噴霧干燥或經發酵干燥制成的蛋制品。

  蛋黃粉中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質,而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素,其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。

  雞蛋黃粉的食療功效

  雞蛋黃性溫,味甘;

  有滋陰、寧心安神的作用;

  治療陰虛引起的心煩不寐胃逆嘔吐;

  雞蛋黃常用來治療高燒或熱病後期,陰津枯竭、筋脈失養而致手足抽動等內風症狀;

  雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。

  雞蛋黃粉的營養價值

  蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼,膽鹼通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫學專家認為卵磷脂是老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生,還可提高人體血漿蛋白的含量,促進機體的新陳代謝,增強免疫力。

  雞蛋黃粉食用相關人群

  一般人均可食用

  1. 適宜嬰幼兒、老人、病人;

  2. 哮喘患者、高膽固醇者忌吃(或少吃)雞蛋黃;胃功能不全的兒童及皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃。

  與雞蛋黃粉相克的食物

  雞蛋黃粉不能與白糖、豆漿、兔肉同食。

  雞蛋黃粉的加工方式

  雞蛋黃粉是采用新鮮雞蛋為原料,經過抽檢驗照,洗蛋、消毒、噴淋、吹干、打蛋、分離、過濾、均質、巴氏殺菌、發酵、噴霧、干燥等10多道工序制成。

  備注

  1. 立夏時節少吃雞蛋黃粉;

  2. 正常食用蛋黃粉不會導致膽固醇超標:因為蛋黃粉中含有較豐富的卵磷脂,是一種強有力的乳化劑,能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細,順利通過血管壁而被細胞充分利用,從而減少血液中的膽固醇,而且蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼,進入血液中進而合成乙酰膽鹼,是神經遞質的主要物質,可提高腦功能,增強記憶力;

  3. 其實,每個人都是需要膽固醇的,只有當你每天攝入的膽固醇過量形成高膽固醇血症時,它才會危害你的健康,事實上,“適量攝取”才是關鍵,任何營養成分,只要你攝入過量,就會對你造成危害;攝入不足,同樣會對你造成危害。

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved