骨折後康復要注意避開哪些誤區

骨折，說，傷筋動骨得一百天，可見，這樣的傷害對人體是有多大的痛。所以，在這種情況下，如果你家裡有骨折患者的話，那麼，在你們護理的時候，一定要避開以下的一些康復誤區。

在骨折後，許多人認為要喝骨頭湯來補充營養，因為缺什麼補什麼，所以，骨頭折了，就得用骨頭湯來補。可是，你知道嗎，如果骨折患者多吃骨頭的話，不但不利於他的骨折的康復，反而會加重骨折愈合的時間的。

這是因為骨折後，骨的再生主要是依靠骨髓，骨膜的作用的。而如果你在這個時候喝骨頭湯的話，則會導致骨髓或者是骨膜在增加骨膠原的條件下發揮其情況，而骨頭湯裡只有鈣或者是磷元素，對於這種骨膠原的生成，沒有任何的幫助。

而如果這個時候，大量喝骨頭湯的話，只會讓你的骨質內無機質成分增高，從而導致骨質內有機質的比例下降，從而對於骨折後的愈合，沒有任何的好處，甚至是起到了阻礙的作用。不過，喝骨頭湯，可以很美味，讓患者有食欲，這樣，也是好的。

在骨折後，患者會想到大量補鈣。這也是錯誤的認識的。對於骨折後，人體並沒有缺鈣，因為你骨折，並不是因為你的身體裡缺鈣了。而是在骨折的康復期，你最重要的任務是幫助骨折患者的骨痂形成。只有骨痂形成後，才可以起到愈合的作用的。所以，在這個時候，不用給補鈣，而是需要給骨折患者多做一些運動或者是曬一下太陽，這樣，才可以起到有效的康復的作用的。

骨折患者在這個時候，因為怕上廁所，所以喝水少。可是這也是錯誤的。對你來講，最好是多喝水，才可以保證你的運動量，從而加大了你的腸蠕動，這樣，就不會讓你的大便結在體內，無法排出。所以，如果不喝水的骨折患者，則會出現，泌尿系統感染或者是體結石等行為的。

一些骨折患者會選擇喝點兒酒，以此來達到活血的目的，這也是錯誤的。對於骨折的人來講，你要知道，酒精對於骨骼組織的新陳代謝有相當大的刺激作用，會讓其喪失這種應有的功能的。

以上的四個誤區，是骨折患者或者是骨折患者家中犯的錯誤，當然，一些醫生，也會犯這樣的認識的錯誤，或者是受到傳統觀念的影響。所以，從現在開始，掌握以上的知識，就可以在家裡人出現骨折後，好好地進行糾正了。