飲茶的壞習慣你有嗎？

現在喝茶養生已經成了流行，但是喝茶也是有一些講究的，不是說你想喝就能喝，你想什麼時候喝，就什麼時候喝，你想喝怎樣的，就喝怎樣的。這裡，下面的一些錯誤習慣，大家要避免的。

一個，就是不能在酒後喝茶的。有人認為喝了酒後喝點茶會醒酒，這是錯誤的。其對於酒後，酒進入到了血液裡，就會有一個轉化的過程，最終變成了氣體，而出來。而如果你再喝茶的話，這樣，會讓你的酒，通過你的尿排出，自然，這樣，對你的腎髒的傷害是相當大的，因為得用腎來排你的酒毒的。

愛喝新茶，新茶是好的，可是，卻是不適合喝的。這是因為新茶裡，含有大量的酚，醇，醛類的物質，所以，喝的話，會把這些東西，也喝進去，從而出現一些消化，以及腹瀉，腹脹的現象的。所以，這裡，提醒一下大家，新茶，買回來後，可以放一段時間再喝的。

茶含有咖啡因，所以，也會讓人興奮，因此是不適合在睡前喝的，這點，大家尤其是要注意的，尤其是那些本身有睡眠障礙的人。

吃飯前後，也不能喝茶的，這個，就是前喝茶，會影響你的食量，後喝茶，會導致你的消化不良的現象的發生的。所以，這裡，提醒一下大家，在吃飯的前後，都不要喝茶，最好是保持在吃飯前後的一兩個時前後，再喝。

如果是早晨的話，剛起來，也不要泡茶喝，也就是說在空腹的時候，也不能喝茶的，需要你吃點兒東西後再喝茶，這樣，才不會防礙你的消化的系統，也不會引起你的空腹喝茶的其他的毛病的。

還有，在這裡，其如果你的茶葉有變質的現象的話，也不要再喝了，或者是你的茶是劣質的，也不建議你喝的。有些茶渣進入身體後，是不會排出到體外的。

茶在這個時候，因為有加工的過程，所以，頭道茶，也不建議大家喝的，最好是把頭道茶倒掉，喝二道等，這樣更健康的。

還有，隔夜的茶，也不要喝了，這個，就是因為泡的時間過長，也會有一些茶鹼等物質出現的，這些物質是有毒的，所以，也不適合再喝的。

以上的喝茶的錯誤習慣，還是請一些愛喝茶的人自然地掌握的比較好，相對來講，如果你能區別開的話，就會好好喝茶了。