男人腎陰虛吃什麼補品好

概 述

各位網友朋友，夏天到了，夏天的上火的現象是很普遍的，一提到上火的話，大家都不會陌生的，都會由衷的覺得上火太難受了。由於上火的原因的不同，那麼用藥的方法也不同的，當然效果也是會不一樣的。上火有很多種的，有心火、肝火、肺火和腎虛導致的上火。不同的火，應該用不同的方法治療，才會更有效果的。那麼腎陰虛心火旺可以吃哪些東西補腎？

步驟/方法：

1腎陰虛的發生我們需要從飲食上來加以調理，多吃一些清淡的飲食，但是也要注意好飲食的營養，要盡量的多吃一些富含維生素和蛋白質的飲食，能夠幫助人們早一些遠離腎陰虛的一些症狀表現。

2對於腎陰虛的患者來講，日常生活當中盡量的多吃一些涼性的食物，能夠幫助有效的去火，可以適當地多吃一些苦瓜苦瓜對於心火的祛除有著很好的效果。而且苦瓜也有著降血糖的功效。

3去除心火除了吃苦瓜，還有蓮子心也是不錯的選擇。我們可准備蓮子心5克到10克，洗淨，用來泡水喝，可以去除心火的。如果出差在外的話，可以吃點牛黃清心丸的，不要吃牛黃片的。

注意事項：

去除心火除了吃苦瓜，還有蓮子心也是不錯的選擇。我們可准備蓮子心5克到10克，洗淨，用來泡水喝，可以去除心火的。如果出差在外的話，可以吃點牛黃清心丸的，不要吃牛黃片的。