營養保健食品能治病？絕對忽悠您！

概 述

隨著大家的生活水平的提高和飲食保健的觀念的改變，在我們的生活當中，已經有不少老年消費者熱衷購買能夠調節機體功能的保健食品。買保健品要注意哪些事情，市場上的保健品種類很多，怎麼選擇保健食品？面對消費者的疑惑，提醒消費者一定要謹記的是，保健食品不能代替藥品，今天我們就來聊一聊，營養保健食品能治病？絕對忽悠您！

步驟/方法：

1事實上，市面上一些保健的食物所稱為的保健功能都是以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

2目前在我國，保健的食物主要有二十七中，其中包含了增加免疫力，改善睡眠功能以及緩解體力疲勞功能等。如果保健食品宣傳可以治療疾病或暗示療效作用的，都屬於非法行為，是絕對不允許的。

3面對市面上琳琅滿目的保健品，建議大家在購買的時候首先需要看看保健的功能是否和宣傳的一樣，同時，看保健食品包裝上有沒有一個“小藍帽”，有無”小藍帽”是辨認真假保健品的特制標志。

注意事項：

建議人在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。