健康飲食:小心6種食物導致不孕

　　
健康飲食:小心6種食物導致不孕

    也許您並沒有患那些無法醫治的不孕不育症，卻總是很難成功懷上寶寶。究竟是什麼阻礙了你成功做媽媽或爸爸呢?56健康網提醒大家，常吃6種食物不利於受孕。

　　胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　大蒜：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。

　　向日葵籽：向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

　　毛棉籽油：長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。大鼠食用含毛棉籽油的飼料睾丸縮小，精細胞顯著減少甚至消失，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失，女子則子宮萎縮。

　　咖啡：美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

     以上是56健康網整理的6種不利於懷孕的食物種類，希望每一位備孕者慎重對待！