艾草的妙用竟然有這麼多

　　一年一度的端午節馬上就要到來了，艾草是端午節必不可少的物品之一，民間本來就有“家有三年艾，疾病不再來”的說法，講的就是艾草能夠預防疾病。端午將至，艾草的使用途徑更廣，今天小編就給大家介紹艾草的多種妙用，抓緊時間來看下吧。

　　1、艾草煮水喝

　　艾草陸續成熟，人們會自己采摘艾草或者到藥店購買艾草回來熬水。

　　制作方法

　　選取艾草2兩，洗干淨放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然後用大火進行煮沸，煮沸之後用小火再煮半小時，將其冷卻之後，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

　　食用功效

　　用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力，對於殺菌、抑制細菌有一定的幫助，同時還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。

　　注意事項

　　艾草泡水不是人人都適宜的，處於生理期的女性就不適合飲用，容易出現月經不調。艾草屬於中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發育，不利於身體健康。

　　2、艾草煮雞蛋

　　艾草煮雞蛋是很多家庭會在端午節前後制作的食物。

　　制作方法

　　選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋，用大火進行煮熟，煮熟後，把雞蛋撈出來，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。

　　食用功效

　　艾草煮雞蛋對於女性來說，幫助很大。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經，痛經會困擾女性的健康，食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因為宮寒引起的痛經，還可以驅寒。

　　注意事項

　　有人會說艾草煮雞蛋能夠起到保胎的作用，但是，這樣的觀點還在研究中，並不是任何人都適宜，同時，一些女性偏向於熱性體質，最好不要吃艾草煮雞蛋，這是因為艾草屬於溫性的中藥，食用過多容易上火。

　　3、艾草水洗臉

　　用艾草泡腳是人們喜歡做的事情，其實用艾草洗臉也有一定的功效。

　　制作方法

　　選擇一束艾草，將其洗干淨，加入兩升的水進行熬煮，煮開後，冷卻，即可用來洗臉。

　　艾草水洗臉好處

　　現代社會，因為飲食不規律，生活方式不正確，不少人會出現濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅寒、除濕，有效的調節身體。

　　同時，艾草屬於中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎症的發生。

　　注意事項

　　並不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時間也不能過長，不能長期使用，一周洗兩次就可以了，這是因為艾草會起到抑制神經的作用。

　　結語：上文中小編把艾草的妙用以及好處都給大家做了介紹了，相信大家看完後會對艾草有更深的認識。端午節用艾草煮雞蛋是全國各地的風俗習慣，大家端午節的時候一定要多吃幾個艾草煮的雞蛋哦，這不僅是緬懷古人的表現方式，也是對身體健康非常有幫助的。