穴位按摩治療急性腰扭傷80例

穴位按摩治療急性腰扭傷80例

現代康復 2000年第5期第4卷 短篇報道

作者：徐保平

單位：濟寧市第二中學體育組，山東濟寧272000

　　1　資料與方法

　　1.1　一般資料　本組80例患者均為運動員急性腰扭傷病人，其中男52例，女28例。年齡在16～20歲之間。病程最短1h，最長3d。

　　1.2　治療方法　穴位按摩，患者取坐位或站立位，醫者面對病人站立，用左手輕握患者健側手部，先點按健側手背部的一個腰痛穴，醫者用右手拇指尖按摩，由輕到重，逐漸加壓，以患者感到麻或酸麻或酸脹為度，持續按摩3～6min，同時囑患者深呼吸並做左右轉動腰部、前俯後仰動作。開始幅度要小，動作宜輕、隨著疼痛逐漸緩解，可令患者加大活動幅度，並做起坐、下蹲等活動。再點按健側手背的另一個腰痛穴，方法同上。然後讓患者俯臥於床，醫者用雙手拇指腹從上向下沿腰背部重點點按患側三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、環跳、委中、陽陵泉、足三裡穴，在患側摸出明顯腰背部壓痛點及上述穴位有條索狀結節時，可稍加大力度按摩反應點，使其產生酸脹感為度。當疼痛緩解或減輕後終止按摩，全過程大約30min。1次/d，5次為1療程。

　　2　結果

　　療效標准與結果：完全恢復：疼痛消失，能參加訓練或比賽42例；顯著有效：

　　疼痛明顯減輕，能參加小運動量訓練29例；有效：疼痛減輕，能進行輕微活動9例；無效：疼痛無改變0例。

　　3　小結

　　穴位按摩治療急性腰扭傷是根據中醫學“以通郁閉之氣，摩其雍聚，以散瘀結之腫”，達到通則不痛的目的。利用針灸學中巨刺法取健側腰痛穴，腰痛穴為經外奇穴，位於手背，指總伸肌腱的兩側，腕橫紋下一寸處，一手兩穴，根據巨刺法，病在左取之右，病在右取之左，這種交叉取穴的方法，疏筋活絡，行氣止痛，治療急性腰扭傷療效顯著；局部取三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞，改善局部氣血運行，活血通絡。循經取委中、環跳、陽陵泉、足三裡，通關開竅，活絡散瘀，調理髒腑及改善局部氣血運行。三種取穴法按摩能促使病變處瘀滯消散，痙攣解除，達到止痛目的。

　　運動員急性腰扭傷多由運動訓練或比賽時，准備活動不充分，動作過大或用力不當，導致腰部肌肉軟組織痙攣、扭傷。按摩穴位，給以良性刺激，疏筋活絡，氣血通暢，通則不痛。從西醫角度來看，按摩穴位，刺激皮下神經傳導，迅速抵達脊髓相應節段及神經根，內部負反饋調節的恢復與增強，使扭傷處痛覺病灶神經受抑制而達鎮痛效應。

(收稿：2000－02－25)