歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 老人健康 >> 健康飲食 >> 營養飲食 >> 紅棗的治病偏方

紅棗的治病偏方

紅棗是一種富含豐富營養物質的食材,在生活中,它被很多朋友所喜愛,因為其美味更是因為其保健功效,對於老年人群來說,我們推薦大家適量的食用紅棗,以達到防病和治病的好功效。

  1、老年人吃大棗補脾和胃、養氣生津、解毒。

脾胃功能會隨著年齡的增長下降,老人多脾胃較差,用大棗50克,大米90克,分別洗淨,同入鍋中加適量的水煮粥食,具有補血健脾的功能,現代多用於貧血、血小板減少、消化不良者,健康人常食能使膚色紅潤,體質增強,溫脾健胃用大棗,滋陰則用黑棗。

  2、老年人常吃大棗能養顏益壽。

老人吃紅棗好嗎?紅棗含有豐富的維生素及胡蘿卜素等,尤其是維生素C、維生素P的含量特別多,均居百果之冠。鮮棗含糖類達20%~36%,干棗則達55%~80%;每百克鮮棗中含維生素C達300~600毫克之多,因而有“活維生素丸”之稱。它還含鐵、單寧酸、酒石酸等成分。紅棗不僅生吃、煮熟吃,還把它加工成各種棗制品,如醉棗、烏棗、蜜棗、棗泥、棗醬等,老人吃了都非常好。

  3、老人吃紅棗能防癌抗癌。

老人吃紅棗好嗎?紅棗中含有的一組三萜類化合物,具有抑制癌細胞增殖的作用,也能防止癌細胞轉移、擴散。此外,大棗中含有大量的環式磷酸腺苷,對體外培養的瘤細胞生長抑制率可達90%。

在民間,不少腫瘤患者手術後、放療或化療後常食大棗粥,或用黃芪煨大棗(每日用大棗10個,生黃芪30克)。這對提高免疫功能,增強體質,預防腫瘤的復發、轉移均有裨益。

  4、老人吃紅棗能治療疾病。

紅棗有補中益氣、滋補、潤心肺、調五榮、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥等作用。

  醫學文獻中還載有紅棗的治病偏方:

治貧血:用大棗100克濃煎,食棗飲汁,日服3次;

治胃病方:用紅棗14個,去核,加胡椒7粒,水煮,棗熟後去胡椒吃棗喝湯;

將紅棗與小麥、甘草煎湯飲服,對血小板減少性紫癜、婦女更年期發熱出汗、心神不定、情緒易激動等均有調補作用;

大棗富含維生素P,能健全人體的毛細血管,對防治高血壓及心血管疾病有益。

營養飲食滋補調理飲食禁忌

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved