天天健康網 >> 老人健康 >> 健康飲食 >> 營養飲食 >> 老年人多喝板栗粥可強腎
中醫認為,板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝等功效,主治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,因此,板栗又有“腎之果”的美名。
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