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老年多吃水果不易患肝癌
意大利研究人員近日發表報告指出,少飲酒、多食用奶制品和新鮮
水果
,能夠減少人們患肝癌的可能性。
研究人員經過長時間的追蹤研究發現,在控制飲酒的情況下,如果每天食用奶制品,如牛奶和酸奶,人們患肝癌的幾率將比普通人減少78%;若每天堅持食用新鮮水果,則患肝癌的幾率可減少52%。
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6種健康食物的“新鮮”吃法
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