春季宜多吃四種食物

　　春季乍暖還涼，多風干燥。在這個季節裡，人們不僅要合理地調整飲食，還應有目的地選擇一些適合春季食用的食物，以提高身體對氣候變化的適應性。下面的這四種食物可在春季適當地多吃