歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 老人健康 >> 老人心理

老人家怎樣的心態才算健康?

  老年朋友怎樣才算心理健康呢?不妨做做以下四道題!

  老人怎樣才算心理健康?

老人家

  1.觀感正常,對事物的判斷無誤,記事有序,過目能記,不致丟三忘四。

  2.說話條理清楚,回答問題簡單明了,富於聯想,善舉一反三。

  3.情感反應適度,情緒不過大起伏,辦事嚴謹有序。遇事冷靜,不易沖動,也不抑郁,能經受悲歡波折。

  4.始終保持對學習的熱情,活到老學到老。把時間精力用於自己的正當業余愛好,才會感到精神愉悅生活充實。

  5.廣交忘年朋友,樂於助人,人際關系融洽,對人態度和藹,以誠相交,以禮相待。

  退休之後,老年人應當更加注重心理健康,養成良好的生活習慣,多與人交談。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved