照顧老年人的幾大誤區

我國老齡化的人口越多越多，老年人需要得到更多的關注。作為子女應該多花一些心思在父母身上，但是由於專業護理知識的缺乏，可能在照顧老人的時候會走進誤區，反而影響了老人的身體健康，那麼照顧老人時到底有哪些誤區呢？小編這裡給大家整理一下，方便大家做個了解。

誤區一：認為老人走路慢是正常的

由於老年人的身體機能出現一定的退化，靈活度和平衡力都會有所降低，所以老人走路相對要慢一些。但是經過調查發現，高達近80%的人以為老年人走路越來越慢是完全正常的。但是，其實這是完全錯誤的。老人走路慢可能是體力減退，另一方面就是由於視力變差，關節疼痛及平衡失調等。這時需要帶老人到醫院及時檢查並進行治療。

誤區二：認為身體疼痛是正常現象

很多人以為老人上了年紀，難免會有些地方疼痛。其實，如果老人有這樣的情況一定要給予足夠的重視，這是因為人體在到達一定的年齡後會發生乳酸代謝的紊亂，導致身體產生疼痛感。另外比如一些骨質疏松，血管收縮或者是關節炎之類的也會導致疼痛。如果老人經常性的疼痛，家人要引起足夠的重視，要帶老人去醫院做個相應的檢查。

誤區三：跟老人大聲尖聲的講話

很多人以為針對有耳背的老年人應該用大聲尖聲說話的方式，讓老人聽的清楚。其實這種做法是適得其反的，正確的做法是，適當的提高聲音，但是要用低沉的音調，語速放慢，才能讓老人聽的更清楚。最好在和老人講話的時候能摸著他的手，這樣老人會更有安全感，挺的更清楚。

誤區四：老人的睡眠差

大部分的人以為老人上了年紀，睡眠質量很差，但是其實是由於老人生理的變化，把實際的睡眠時間向前移了，這就是為什麼老人不像年輕人那樣熬夜，也不喜歡睡懶覺。也就是老人睡的早，起床也早，這完全是正常的現象，並不代表老人的睡眠質量差。

誤區五：老人只適合吃軟爛的食物

很多人以為老人應該吃越爛，越軟的食物越好，其實則不然，軟爛的食物，由於過度的烹饪，使食物原有的色、香、味都降低了，從而影響老年人的食物，引起營養不良。其實老人飲食只要不食用過於堅硬的就可以，可以保持食物一定的咀嚼度，增加老人的食欲。