歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 老人健康 >> 養生保健 >> 保健常識 >> 老年人的三大生理特點

老年人的三大生理特點

  老年人的生理特點:

  衰老是個體生長、成熟的必然的連續變化過程,是人體對內外環境適應能力減退的表現。老年人生理狀況通常發生以下變化。

  1、體表外形改變:

  老年人須發變白,脫落稀疏;皮膚變薄,皮下脂肪減少;結締組織彈性減低導致皮膚出現皺紋;牙龈組織萎縮,牙齒松動脫落;骨骼肌萎縮,骨鈣喪失或骨質增生,關節活動不靈;身高、體重隨增齡而降低(身高在35歲以後每10年降低1cm);指距隨增齡而縮短。

  2、器官功能下降轉自:

  老年人的各種髒器功能都有不同程度的減退,如視力和聽力的下降;心髒搏出量可減少40%~50%;肺活量減少50%~60%;腎髒清除功能減少40%~50%;腦組織萎縮,胃酸分泌量下降等。由此,導致老年人器官儲備能力減弱,對環境的適應能力下降,容易出現各種慢性退行性疾病

  3、機體調節控制作用降低:

  老年人動作和學習速度減慢,操作能力和反應速度均降低醫學教育`網搜集整理,加之記憶力和認知功能的減弱和人格改變,常常出現生活自理能力的下降;老年人免疫防御能力降低,容易患各種感染性疾病;免疫監視功能降低醫學教育`網搜集整理,容易患各種癌症。 

保健常識心理保健養生之道老人健身

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved