老人常吃蜂蜜保健康 治療便秘也有效

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　　、皺紋：在一塊紗布上塗滿一層半干濕的蜂蜜，敷於皺紋處，5分鐘後，用一團濕消毒棉花球擦拭干淨，每星期次。

　　

　　0、燒傷：把兩只大土豆搗成泥狀，加入2匙蜂蜜，敷於燒傷處。0分鐘後，用冷水將土豆泥沖洗干淨，再輕輕擦干，每日敷3次。

　　

　　9、貧血：蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長，而血紅蛋白對紅血球生長起著極其重要的作用。當然除了蜂蜜，蜂王漿也是相當有效的，每日早晨空腹匙蜂王漿，3個星期為一個療程。

　　

　　8、更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼內的鈣。在早晨飲用的飲料內加入白糖，並且每日再喝匙量的蜂蜜。

　　

　　7、蚊蟲叮咬：在薰衣草內拌入蜂蜜和蜂膠，比例分別為2∶3和∶3，塗於蟲咬處，用紗布包扎好，3-4小時後再換藥，直至紅腫消失。

　　

　　6、除酒味：只需3湯匙量的蜂蜜，即早中晚各服湯匙量的蜂蜜，即可消除酒精異味。

　　

　　5、口瘡：匙量的蜂蜜，加入幾滴檸檬油精，慢慢融化於口腔內，一天2—3次，直至炎症消失為止。

　　

　　4、風濕症：在患處抹上一層蜂蜜，用紗布包好，再輕輕按摩，0分鐘後，用溫水洗淨，擦干。每日-2次。

　　

　　3、粉刺：用咖啡匙麥芽油和等量凡士林油，加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀，敷在患處，並輕輕按摩，早晚各次，一個療程為一星期。

　　

　　對凍瘡，先用溫水洗患部，然後塗蜜包扎。隔日換次藥，數日即愈。

　　

　　2、治療凍瘡。凍傷和凍瘡也可用蜂蜜治療。對於Ⅱ度以上有炎症及有分泌物的凍傷，先將蜂蜜煎煮，然後與凡士林等量調成軟膏，薄薄地塗布於無菌的紗布上，敷於患處。敷蓋前，先把傷處清洗干淨，敷蓋後，用敷料包扎固定，一般經2～3次後，疼痛及炎症漸趨消失，3～7次就可痊愈。

　　

　　相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。其實，每晚睡前喝杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

　　

　　、緩解痛經。

　　

　　其他功效：

　　

　　4、治療皮炎。現代藥理學研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收等諸多功能。蜂蜜療法的熱衷者幾乎用蜂蜜來治療從皮膚到內分泌類的所有病。對有炎症及有分泌物的凍傷，用熟蜂蜜與黃凡士林等量調成軟膏，薄薄地塗於無菌紗布上，敷蓋於創面，每次２～３層，一般用藥３次後疼痛及炎症漸趨消失，再敷數次可望痊愈。對於凍瘡，先用溫水洗淨患處，然後塗蜜包扎，隔日換一次，若未破潰，可不用包扎，僅塗蜂蜜即可。

　　

　　3、潤澤肌膚。內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

　　

　　2、緩解便秘。便秘多因體內上火、津液耗竭、大便干結和炎症致腸道腫脹狹窄所致。蜂蜜能潤澤腸胃，可用作治療便秘的良藥，對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克，可調節胃腸功能，緩解便秘。

　　

　　、緩解老年人支氣管炎、鼻塞、頭痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱咳患者可取甜梨一個，去皮、核，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。結核患者則可日服蜂蜜50～75克。蜂蜜還可興奮造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白，降低血沉，增強體質，減輕結核病症狀。民間流傳著用蜂蜜和牛奶或動物油脂來治療結核病的偏方，有一定輔助治療效果。

　　一直以來，蜂蜜就被人們認為是營養美味的好食品，蜂蜜的用處有很多，不僅可以美容還可以治療便秘，尤其是治療老年便秘的偏方。下面我們看看蜂蜜都有哪些好處？