關於高血壓患者的幾種食療

　　很多高血壓患者朋友都知道除了日常的藥物治療外，在日常生活飲食中增添一些食療方法來輔助高血壓疾病的治療。下面我們簡單的為大家介紹幾種食療的方法，不僅僅可以幫助你穩定血壓，還能滿足你的胃部需求，簡直是一舉兩得的好方法。一起來看看吧！

　　對於高血壓的飲食問題，一直都是各位朋友關注的焦點。用食療的方法輔助高血壓治療，效果是非常不錯的。山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂10個，搗碎後加冰糖適量，水煎當茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用於老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。菊花，可散風熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡5分鐘飲用。

　　除了上面所說的兩種食物外，還有其他一些對於高血壓患者非常有幫助的食物。比如玉米須，可利尿、降血糖（血糖食品）、降壓降脂。可用玉米須（30克）煎水代茶飲。玉米須（18克）、決明子（10克）、白菊花（6克），每日用開水沖泡後代茶飲，長期飲用能穩定血壓，改善症狀。

　　高血壓患者除了保持一個健康的飲食習慣，注意平時食入食物的攝入量外，還應該保持一個愉快輕松的心情，這樣更能使得治療效果更加明顯。在此祝願各位朋友幸福安康！