歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 日常疾病 >> 高血壓 >> 高血壓飲食 >> 適度曬太陽有助於降低高血壓

適度曬太陽有助於降低高血壓

    發表在最近出版的《皮膚科學期刊》上的這項研究稱,陽光能改變皮膚的一氧化氮濃度,使血管擴張,進而達到降血壓的作用。由於小部分一氧化氮會從皮膚進入循環系統,擴張血管。如果血壓降下來,患心髒病與中風的風險就會跟著降低。     英國南部南安普敦大學的研究人員對24名志願者進行了試驗,共分成2個階段,在第1階段,研究人員讓受試者接受助曬燈照射,吸收紫外線與熱能,時間持續20分鐘;在第2階段,研究人員阻隔紫外線,只讓燈發出熱能,時間也是20分鐘。研究結果顯示,吸收到紫外線的受試者血壓出現了明顯下降。     研究人員表示,該研究支持了“血壓與心血管疾病之間有關聯”這一理論。已經有研究顯示,心血管疾病高發率會隨季節與居住緯度而不同,在冬天以及較高緯度的地區,心血管疾病發作幾率較高,陽光紫外線在這個季節和這些地區較低。     研究人員指出,避免過度曝曬是預防皮膚癌的關鍵,但完全不曬太陽,就會增加患心血管疾病的風險。
高血壓危害高血壓原因高血壓飲食預防保健治療用藥臨床症狀基本常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved